FLOWTIME可以帮助你养成冥想的习惯，把正念变成一种生活方式。 APP内提供了多种课程和白噪声，可以随时进行冥想练习。 自由练习模式便于在线等许多场合轻松记录练习记录和心情。 “共振呼吸”训练模式能实时引导你的呼吸，帮助你快速放松身心，摆脱快节奏的生活。 目前的“心流瞬间”#多主题减压课程精品课程主题丰富，涵盖孕期减压、疼痛冥想、放松和自我接受等实用引导音频课程，能有效减压，增强心理恢复能力。 #共振呼吸训练内置共振呼吸训练，通过实时视觉、振动、声音引导呼吸节奏，使身心更容易进入放松的和谐状态。 实时心率和呼吸数据显示，心率变化与呼吸同步，呈现有序、高度有序的模式，进入“和谐时刻”。 #冥想目标圆环有目标，更有动力。 在APP内轻松设定冥想目标，一键查看目标达成度。 利用自由时间模式，无论是参加在线课程还是在线课程，都可以记录数据并填写日记，每次练习的记录都不会丢失。 #支持一键共享所有数据页面，一键绘制成长图、分享给家人和朋友、分享到社交媒体。 #实时生物数据反馈与头环和座垫配合使用，可以在APP应用程序中看到身体和大脑的实时变化。 FLOWTIME头环配备双通道脑电图和心率传感器，实时监测脑电图、心率，实时监测左右脑电图、各频段脑电图实时、实时心率呼吸协调度、实时注意力和放松度从多个维度帮助更好的练习和提高。 FLOWTIME座垫内置高性能无感心率和呼吸传感器，可实时监测心率和呼吸，显示呼吸和谐度和呼吸速度。 #丰富的可视化数据报告可在每次练习时生成个人专用的练习报告，有助于评估练习的性能。 支持长期监测和分析，清晰洞察长期健康表现。 除了实时数据展示部分外，还将提供更具长期监测意义的HRV和压力变化图。
上面给大家详细的介绍了心流时刻，以上内容仅2u手游网小编个人理解，最后希望大家喜欢!
