hello ~“不会让人不安的电话”专栏来了。 每周我们都定期和大家见面。 这次的电话内容是从无忧无虑的家长俱乐部圆桌会议中整理出来的。 无忧父母俱乐部圆桌会议：心理咨询师雨林林老师定期答疑俱乐部父母的育儿问题。
案例1 )如何在游戏中让无聊而又必须学习的内容如英语学习和字的练习变得开心。 情况2 )孩子不喜欢上学，无聊无聊，又坐那么久不动，但是必须去。 他索性拒绝学习，老师讲课他继续在下面做手脚，自己玩耍和给旁边的孩子说话！ 第三种情况)小钅友每次写字都受到批评后，都表示要认认真真地写字，但直到下一次写字时还是这样。 桌子的收拾和皮带泄漏工作也是同样的模式。 雨林林：虽然问题不完全一样，但因为涉及到学习兴趣、学习兴趣、学习习惯、学习规则，所以今天以学习为中心进行讨论。 学龄前父母也可以参加，我们谈论的学习是广义的“学习”。 首先，我想问大家一个问题，闭上眼睛想想，在你心中，什么是好的学习习惯？ “专注于现在的内容”“有目标，能实行”“有计划，能自己做”“高级学习习惯是指有学习思维，能自己发现问题，解决问题”“知道直接的学习目标是什么，保护质量和数量”“做什么之前为什么看到孩子“不好好学习”的瞬间，其实我们在“理想化”的状态下对照，看到孩子磨磨蹭蹭，左思右想，就真的不出名了。 (毕竟我也有刚一年级的孩子)； 但当我们冷静思考时，就会发现那种理想化的状态真的非常困难。 当大家都有这样的意识的时候，会不会觉得有点放松呢？ 世上除了极个别的孩子，也许没有人能真正满足我们心中所谓的好学习习惯。 当然我觉得大家的思考非常高级，直接进入了我要总结的几点。 具体习惯因人而异，比如做作业和游戏谁先做谁后做，这些都是家庭和孩子自己可以掌握的。 我们期待着孩子能养成的学习习惯。 总结起来，包括对学习有一定的兴趣，注意力集中，有目标，能执行。 先从兴趣开始吧。 我想我同意，“孩子是天生的学习者”，孩子自然喜欢思考和探索，但孩子不一定喜欢上学，也不一定喜欢作业。 所以，这里的“学习兴趣”，其实也要分开。 让大家头疼的是，孩子怎么会对无聊的学习内容感兴趣呢？ 这是自然矛盾，道理我相信我不说大家也明白。 谁喜欢练习书法？ 但是还得学，不能放弃。 因此，我将提供一些想法。 第一种方法是父母可以先自己了解孩子的学习内容，从中捕捉有趣的、有趣的东西，成为孩子的引路人，一开始可以和TA一起学习，也可以引导TA。 二是利用一些辅助工具。 例如，市场上有一些AI习语，有点游戏化。 三是在比较枯燥的学习过程中，及时捕捉孩子的进步，即使是非常小的进步，也会加强鼓励。 例如书法，昨天写了5个，今天写了7个。 这是进步； 昨天只用了10分钟，今天只用了8分钟，这也是进步； 今天的结构比昨天好了一点。 一切都是进步。 兴趣也要基于成功的经验，让孩子觉得花时间练习一定会有收获。
父母：在我家分享孩子学习英语的内容，可能是老师说的兴趣引导。 其实我觉得有折中的方法。 让他们在初中玩，不出声地让他们学习，可以增加交流。 例如，昨天他不太喜欢学习英语。 我和他玩了逮捕游戏。 每次答对卡片，他都能向前迈一步，直到抓住我。 昨天，我们玩了一个小时。 热带雨林：太棒了。 这是我想说的第四个自主创造游戏。 根据自己孩子的喜好，设计快乐的游戏，暗中摩擦学习。 最后，把“无聊的内容”和“有趣的内容”组合起来交叉。 例如，孩子可能喜欢进行有趣的数学思考，但不喜欢练字。 我们可以把40分钟的习字任务分成4个10分钟，在中间插入TA喜欢的思维游戏。 家长：也就是说，我们家长可能认为孩子能自觉独立，但往往需要我们家长做引导随访。 恐怕这就是陪伴成长的意义。 一起解决所有困难，需要家长特别是母亲大量的耐心和智慧。 父母：前两种方法我都用过，但从功利的角度看，目前效果不大。 1 .游戏化让孩子感兴趣，但孩子还是对游戏本身感兴趣，让孩子也觉得学习应该这么开心。 如果没意思的话，不学习也没问题。 2 .父母对孩子每节课的“作业”感到疲劳，一是容易焦虑，尤其是在没有正面反馈的时候，容易急躁迷茫。 二是在短的个人认知范围内寻找的“出路”，而不是专家，不一定适合孩子，大概率会走弯路。 雨林林：我非常同意你的意见。 其实我们都是为了激发孩子的内驱力而做的。 游戏式引导总体上适合起步阶段。 进了学校，最后还得面对很多无聊的学习内容。 但是，我个人认为孩子讨厌无聊是天性。 这不能怪以前的学习太有趣了。 只是，我们必须用其他方法帮助孩子应对无聊。 家长：我赞同之前妈妈讲的第一条，在孩子没有体会到学习乐趣的时候，给他看真正的学习，他就不会轻易放弃，也不会尝试。 因为他们现在还没有确立学习的目标感。 孩子们活在当下。 只要现在开心。 雨林林：父母引导学习和过度参与也需要平衡。 给予引导但不强制。 过度参与可能是必须服从父母的意愿。 脑科学上看，儿童青少年大脑尚不完全发育，杏仁核活跃，但额叶未发育，儿童是情绪动物，难以准确判断，难以集中精力，难以执行计划。 理解了这一点，就可以理解他们不是故意为难父母，不是不听话。 那么，也请父母给予一些支持。 具体做法是： 1、营造“纯”的学习环境，对于自控力差的孩子，在学习空间内不摆放玩具、书籍，减少环境干扰，使其能够集中精力学习； 2、灵活运用笔记本、学习日志、任务列表等工具，时间管理大法-西红柿表也值得推荐。 具体来说百度也可以。 3、如果孩子上课不能集中注意力，观察TA对其他事情的注意力的发挥，需要考虑孩子的情绪、家庭关系等情况，即是否有其他严重干扰TA大脑注意力分配的事情。
林快问：老板7岁，以前经常说想当发明家和工程师，最近问他以后想做什么，他说没什么想做的。 怎样才能让孩子有对未来的目标和热情？ 答：首先，这是“真正的问题”吗？ 3、4岁的孩子最喜欢豪言壮语。 7岁可能正在一点点变得现实。 十几岁的青春期孩子很少明确地说“我要成为科学家”。 他们反过来问你：“生活有什么意义？” 所以，7岁不能说接下来要做什么，并不是说没有目标和热情，我认为应该原谅孩子在不同的阶段有一定程度的迷茫。 我可以看看孩子的其他方面有什么异常吗？ 学习、社交、吃饭、睡觉等，是否陷入低迷？ 如果没有，那就不用太担心，只是普通的发展和探索。 问：和孩子约定的规则，比如时间的规定，但是孩子没有好好遵守。 我们是为了保护亲密关系而妥协，还是以正确的方式坚持原则？ 有什么好办法能激励孩子遵守原则呢？ 答：这个问题关系到规则本身和你家的底层。 规则本身是为了维持生活的稳定，除了稳定以外，我们还可以有一定的灵活性。 比如说，约好8点洗澡，孩子确实乐高只剩下几步了。 后面也没有什么特别重要的事。 它能给你几分钟的弹性。 但是，如果是原则性的问题，或者是早上上学等不能给你灵活性的事情，我会维持规则。 方式：让孩子参与规则制定过程帮助孩子理解规则，即为什么这样做，这样做有什么好处； 重复、重复规则是对付孩子的法宝，毕竟他们的大脑还没有成长； 在执行规则的时候，运用ACT原则，在态度温柔坚定的最后，打破规则，让自己承担结果就好了。
带孩子不容易。 我希望我们能成为更好的自己。 “无忧父母俱乐部”可以运用科学的分析、理性的判断，让父母和孩子有更好的情感联系，为各自找到更好的沟通桥梁。 请参加~
什么是“无忧父母俱乐部”？
对父母俱乐部不感到不安的是童行书院成立的亲共学社区。 希望在喧嚣的世界里创造一个安静的角落。 这里有共同学习的心理学内容，有温暖的共同建设的思维氛围，也有日常育儿的有益交流。 希望父母对成长有更多的了解，得到自我分析的方法，让孩子得到更多的理解和支持，得到更长期的学习方法。
“无忧父母俱乐部”怎么学习？
不感到不安的父母俱乐部采取“读书一起学习”的方式，每两周以心理学、教育学书籍为中心开展共同学习。 课程内容包括阅读书籍、精选阅读原文、总结讨论、理解问题、学习判断讨论、思考作业。 更重要的学习来源于俱乐部队友之间的讨论和思考。 这是一个充满爱的包容环境，可以听到、理解、肯定、解决平时得不到疏解的混乱。 #家庭教育#
