如果问，当代格斗术中哪种最受欢迎，性价比最高？
我推荐拳击。
拳击中没有腿、膝、肘、摔，但正因为如此，使其步法和拳法在发展过程中更加细腻多变。
每个武功都有自己的特点，没有高低贵贱之分。但即使在这个MMA的时代，拳击依然是必修课，小手套，样式越来越多。
为什么？因为作品太单薄。
现代拳击虽然没有泰拳、空手道等很多发展了很久的腿法武术，但是因为商业体育的可怕影响，现代拳击近百年的发展速度甚至超过了之前整个人类历史。
得益于护具和规则的完善，以及完善的商业运作。
早期的拳击是什么样的？
在国外冷兵器时代，士兵们手握盾牌在前，手握长矛或刀剑在后。这种攻防结合的战术，放在边上之后更容易改变，经过时间的演变已经形成了拳击的原始雏形。
在古罗马，拳击被定义为以身体对抗为主的对抗模式。但并没有拒绝对手手的改造，比如更硬更重的手套，甚至是在手套上加钉子，因为手对工具的掌握是人类与生俱来的优势。
时隔多年后，拳击在英格兰再次流行起来，但这种拳击更倾向于无限制格斗，有拳、踢、膝、肘、头、牙、牙咬。
直到布兰登和昆斯伯里的改革，为了让拳击更加文明，禁止了膝肘腿头锤等一系列“太危险”的打击手法，保留了拳法，同时增加了手套，避免过于血腥的场面。
这就形成了现代拳击的雏形。
现代拳击运动的发展
这里不具体说拳击的形成和发展历史，只是给出一个大概的原因。
发展：一是技术体系的发展，二是商业化水平的发展，三是文化的发展。
俗话说，没有什么能经得起有心人的仔细考虑。
当拳击逐渐商业化，成为人们的饭碗，拳击发展的机会就来了。
如上所述，现代拳击运动最早始于英格兰，随后随着“帝国永不落”运动的步伐传播到世界各地。经过各国几代人的研究，现代拳击逐渐形成了不同的体系和风格，并日趋丰满。
在中国，虽然经过几年的大力推广，现代拳击仍然是一项小众运动，但令人欣慰的是，它已经逐渐从一项野蛮的运动变成了富人的专属品牌。
在国外，拳击依然火热。如果你不了解“嘴炮”和梅威瑟的金钱战，你一定听说过2015年的Mepa亿万世纪对决，或者看过让西尔维斯特史泰龙成名的电影—— 《洛奇》系列。
就连家喻户晓的马云也以粉丝哥的身份拜访了哈萨克拳王戈洛夫金。由此可见拳击在国外的受欢迎程度。
由于现代拳击的商业体系高度发达，拳手影响力巨大，从一战开始，拳击比赛就一直与战争、国家荣誉、种族、宗教等符号联系在一起。
让我们举三个例子来说明：
20世纪30年代，美国人乔路易斯和德国人马克斯施梅林这两位著名的拳击手两次交锋，在当时被视为两个民族之间的战争。这两个人，一个象征着美国自由民主的精神，一个象征着纳粹主义的不公正和不公平。
12年前，帕奎奥与冠军马尔克斯开战前，菲律宾恐怖分子与政府军谈判停战7小时，看完帕奎奥的比赛后再战。
最后一个是阿里，著名的拳击冠军。他一生都在为种族和宗教而奋斗，甚至因为拒绝服兵役参加越南战争而被捕入狱。结果如何？阿里后来成为全世界人民尊敬的英雄。
这样的例子在拳击史上不胜枚举，所以拳击文化也被称为英雄文化。
拳击，又被称为勇者的运动，不仅是拳手在拳台上不屈不挠的精神，更是拳手改写人生的意志，甚至是对历史贡献的肯定。
由于其独特性，拳击成为了穷人成功的途径和压迫者反抗的重要武器。
因为拳击中诞生了那么多优秀的人，所以拳击也包含了很多为人处事的原则。
拳击是一项非常适合当代人练习的运动。
1.为人处事的哲学永远不会过时。
这就像几千年前讲究人与人之间相互尊重，几千年后依然如此。学习拳击也是学习这些为人处事的哲学。
通过大量反人性的训练，会迫使人学会如何生活，如何选择，如何与人相处，如何认识自己。
2.现实生活中最有效的防身术之一。
如果以防身为目的，在优秀的拳击俱乐部学习拳击，往往能在半年内取得不错的成绩。
3.拳击适合不同年龄的人。
对于大众从业者来说，拳击会保证公平和安全。
我们学习拳击是为了丰富我们的生活和保持健康，教练也是为此而教的。
小到5岁的孩子，大到70岁的老人都可以练拳。毕竟事实胜于雄辩。无数真实的例子呈现在我们面前，而这些练拳击的人，没有一个能从这项运动中受益。
而且大众从业者不要被职业拳击的凶残吓倒，因为我们不是在比赛，这是同一项运动中两个职业的概念。
4.极限体育锻炼
事实证明，一个典型的拳击课程可以帮助你燃烧500-1000卡路里的热量！在训练中，不间断的有氧和无氧训练，可以智能地刺激身体各个肌肉群，从而增加心肺血管功能，调节身体。
而且最重要的是，互动有趣的训练不会让人觉得太累，一般都能坚持下来。
5、提高运动表现
拳击中涉及的步法和手眼协调有助于培养练习者的整体运动表现，对于反映力、协调、节奏、呼吸掌控是重点。
如果你想在拳击技术上有所提高，这些是教练教授帮助你学习的重点。
5、它有助缓解压力
说实话，有时候压力会让我们想要击打或打破某些东西。
没有什么比能够释放在艰难的情况下或在工作中承受的压力更好的事情了。不要担心，因为拳击是抵抗压力的终极方法。打靶、打沙包如果都不能满足你的话，在护具完备和教练监督下找一位和你水平相当的对手来来一场实战肯定爽翻你。
前提是，你已经做好准备了吗？
6、新兴的社交方式
我们常说，在拳场交到的朋友往往是最真挚、长久的，因为我们一起花钱受苦，一起咬牙呐喊，一起“互相伤害”。
拳击是一项群体运动，一个人是练不好拳击的。
7、它将帮助你在生活中脱颖而出。
拳击对抗训练或者爱好者比赛中是绝对公平的，我们因此可以完全掌控自己的成功和失败，帮助人建立责任感，也将帮助人们培养包括自信，职业道德和体育精神等。当事情变得艰难时，唯一帮助自己克服困难的人只有自己。
我们也可以利用在训练中培养的技能，帮助自己在生活中发挥最大的潜力。
现代拳击，随着社会的发展成为当代性价比最高的运动之一，我们不能说它是完美的运动，但他绝对是非常值得练习的一项运动。
